¿Te reconoces en esta situación?
Te has planteado mil veces que esta será la última vez que realizas la conducta adictiva, o bien has iniciado un proceso para que ya no forme parte de tu vida y sientes que hay algo que falla.
Te engañas en ocasiones diciendo que una vez más no importa pero luego te das cuenta que si importa y te sientes mal y fracasado.
Acumulas frustración porque tu o tu entorno empezáis a ver que estas conductas son problemáticas y lo intentas pero resulta complicado.
Después de esa última vez tienes un bajón y piensas y prometes que ya será la última pero no sabes muy bien cómo vuelves otra vez.
Sientes que cada vez es peor y que si bien durante algunos momentos puedes sentirte bien al final cada vez tu vida se va complicando.
Es importante en este momento contar con un psicólogo experto en adicciones
Cómo puedo ayudarte...
Y si te has dado cuenta de esto y de los problema que causas a tu salud y a tus familiares y personas cercanas es el momento de que comencemos a trabajar en tu proceso de recuperación.
En nuestras sesiones identificaremos las causas que subyacen a tu adicción, te daré todas las herramientas que necesitas y desarrollarás habilidades que van a permitir superar la dependencia y prevenir las recaídas.
Para mi, cada paciente es único por lo que el trabajo contigo consistirá en descubrir porque aunque veamos ese comportamiento como dañino nos resulta difícil salir de él, que es lo que lo mantiene a pesar del malestar o de las consecuencias negativas que somos conscientes nos produce.
Vamos a trabajar y analizar los hábitos de consumo, cogniciones que subyacen, conflictos internos, etc. así como todas las dificultades que puedan ir surgiendo en el proceso de recuperación
En la medida en que sea posible trabajaremos también con tu familia y personas cercanas tanto a nivel de asesoramiento como apoyo emocional para ayudarlas y que ellas puedan ayudarte en tu proceso.
Reserva tu primera cita y comienza a recuperar tu libertad.
Terapia Online
Estés donde estés, con un sistema sencillo y desde cualquier dispositivo (ordenador, teléfono o tablet).
Las sesiones serán por Skype. Tu simplemente tendrás que tener la aplicación descargada y aceptar la llamada.
Opiniones
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Para poder hacer mi trabajo de forma profesional el proceso es el siguiente:
- Rellena el formulario de solicitud de cita.
- Me podré en contacto contigo por teléfono para que hablemos y valorar cómo puedo ayudarte.
- Concretaremos horario para tu primera cita online.
...Preguntas frecuentes...
Las sesiones pueden ser semanales, quincenales o mensuales. Esto va a depender de la situación en la que te encuentres y tu disponibilidad. En un principio las sesiones serán con un frecuencia menor y conforme vayamos avanzando se espaciarán en el tiempo.
A esta pregunta no puedo darte una respuesta clara, ya que todo dependerá de la evolución.
Lo que si puedo asegurarte es que nuestras sesiones irán dirigidas a que adquieras las habilidades y las herramientas para superar tus dificultades y seas autosuficiente.
El pago de las sesiones se realizará por bizum.
Las sesiones Online serán a través de videollamada por Skype. Puedes descargarte la aplicación para el ordenador, teléfono o tablet.
