Psicóloga depresión online

Recupera las ganas de disfrutar de la vida.

¿Te reconoces en esta situación?

Sientes que la tristeza, el pesimismo y la desesperación son más comunes de lo habitual e interfieren en tu vida cotidiana condicionando tus comportamientos y tus relaciones sociales.

Has perdido el interés por las actividades que antes te resultaban interesantes, ya no experimentas el placer que antes sentías al realizar esas actividades.

La apatía y el cansancio es una constante en tu día a día. No tienes energía ni ganas para realizar incluso las actividades y tareas cotidianas, llegando a tener esa sensación de “no poder más”.

Debes saber que estos síntomas son típicos en estados depresivos. Si estos estados se prolongan en el tiempo te aislarás de tu entorno y de las personas que quieres, empeorando tu estado de ánimo siendo cada vez más complicado romper los hábitos que generan la depresión.

Por ello, cuanto más corto sea tu periodo de depresión antes podrás recuperar tu bienestar.

Cómo puedo ayudarte...

Para abordar tus estados depresivos profundizaremos en los orígenes de tu problema y emplearemos las técnicas adecuadas para modificar y redirigir esos pensamientos negativos.

Te enseñaré las herramientas necesarias para gestionar tu malestar. Aprenderás a conocerte, aceptarte y alcanzar tu bienestar personal.

Crearemos de forma conjunta acuerdos con los que iniciarás tu proceso de bienestar, autodescubrimiento y recuperación.

Solicita tu primera cita y comienza a trabajar para sentirte mejor.

Terapia Online

Estés donde estés, con un sistema sencillo y desde cualquier dispositivo (ordenador, teléfono o tablet).

Las sesiones serán por Skype. Tu simplemente tendrás que tener la aplicación descargada y aceptar la llamada.

Descargar Skype.

Opiniones

Lourdes es la mejor psicóloga que he tenido! Es fundamental tener feeling o conexión con el profesional para que la terapia tenga éxito y con ella te sientes súper arropada desde el primer momento, es cercana, empatíca y se implica muchísimo en cada sesión. Estoy en tratamiento por problemas de ansiedad y depresión y gracias a ella he recuperado la confianza en mí misma, he aprendido a gestionar la ansiedad y a manejar miedos que me impedían estar tranquila. En pocos meses he conseguido tener ilusión por la vida. Gracias por acompañarme y ayudarme en momentos difíciles

Sarai

Para mí has sido una profesional increíble. Desde el primer momento contactas con el paciente y su problema y te pones en marcha para ayudarnos a buscar la solución. Yo ya he finalizado el proceso gracias a tí, un duro camino por la mente y los sentimientos, por el pensamiento, por la vida, no fue fácil pero gracias a ltu guía, tú apoyo lo conseguí. No hay palabras para agradecerte mi recuperación, las herramientas que me diste siempre van conmigo y no puedo más que recomendarte a todo el mundo. Mil gracias.

Ángeles

Tras un diagnóstico poco favorable cruzarme contigo fue lo mejor que pudo pasarme. Me enseñaste la importancia de mantenerme fiel a mi misma, a poner unos límites que parecían imposibles y a saber que aún en medio del caos siempre existen herramientas para seguir adelante, que las barreras mentales son solo el producto de nuestros miedos y que sólo enfrentándote a ellos llegas a la meta. Gracias por aparecer hace ya 3 años, mis sesiones contigo marcaron un antes y un después. Sentir paz es el mayor regalo que pudiste darme. Te quiero 😊

Verónica

Lourdes es la mejor, con ella no tienes problema en hablar de todo, te hace sentir muy bien. Gracias

Yolanda

Me está ayudando muchísimo en afrontar mi nueva vida . Lourdes es una gran profesional y una maravillosa mujer!!!

Vir

Solicita tu primera cita.

Para poder hacer mi trabajo de forma profesional el proceso es el siguiente:

Rellena el formulario de solicitud de cita.
Me podré en contacto contigo por teléfono para que hablemos y valorar cómo puedo ayudarte.
Concretaremos horario para tu primera cita online.

...Preguntas frecuentes...

¿Con qué frecuencia nos veremos?

Las sesiones pueden ser semanales, quincenales o mensuales. Esto va a depender de la situación en la que te encuentres y tu disponibilidad. En un principio las sesiones serán con un frecuencia menor y conforme vayamos avanzando se espaciarán en el tiempo.

¿Cuántas sesiones haremos?

A esta pregunta no puedo darte una respuesta clara, ya que todo dependerá de la evolución.

Lo que si puedo asegurarte es que nuestras sesiones irán dirigidas a que adquieras las habilidades y las herramientas para superar tus dificultades y seas autosuficiente.

¿Cómo se realiza el pago de las sesiones?

El pago de las sesiones se realizará por bizum.

¿Cómo son las sesiones online?

Las sesiones Online serán a través de videollamada por Skype. Puedes descargarte la aplicación para el ordenador, teléfono o tablet.